Benefícios do Chá de Maçã, Receita e Efeitos Colaterais. Além disso, os benefícios do chá de maçã, alcançam todo o corpo, como pele e mente. Considerando que o chá de maçã é rico em polifenóis e flavonoides benefícios para o coração, além de serem fontes de antioxidantes.
O Chá de maçã também fornece minerais importantes para tratar asma, melhorar visão, melhorar a digestão, ossos e tratar constipação, portanto faça igual o ditado de maçã e ” experimente uma xícara de chá de maçã por dia ”. Confira os 10 benefícios do chá de maçã:
1. Previne Asma:
O chá de Maçã por ser rico em flavonoides, tem a capacidade de regular a função pulmonar, sendo um dos benefícios do chá de maçã para os que sofrem de ataque de asmático.
2. Desintoxica o Fígado:
Um dos benefícios do chá de de maçã, é de promover a desintoxicação do fígado, mantendo os níveis de pH do corpo equilibrados. Além disso, sua alcalinidade, promove regulação do sistema digestivo.
3. Reduz Colesterol Ruim:
O chá de maçã é um aliado importante na redução do colesterol LDL, pois os níveis de colesterol elevados no corpo, são causa de doenças graves cardiovasculares.
4. Fortalece os Ossos:
Devido ao seu teor nutritivo um dos benefícios do chá de maçã é fortalecer a função óssea, pois os nutrientes extraídos como vitamina C, ferro e boro, ajudam essa função.
5. Melhora o Sistema Imunológico:
O chá de maçã melhora o sistema imunológico do corpo, graças as suas propriedades eficazes contra bactérias e infecções comuns.
6. Previne Câncer:
O chá de maçã pode prevenir células cancerígenas, isso devido aos flavonoides e por conter ácidos fenólicos, que demonstram reduzir o desenvolvimento de células do câncer.
7. Trata Constipação:
Devido ao sorbitol um dos benefícios do chá de maçã é tratar problemas de constipação, isso pois o sorbitol atinge o intestino e atrai água para o cólon, tornando suave a passagem.
8. Melhora a Visão:
O Chá de maçã contém substâncias capazes de melhorar a visão prevenindo distúrbios oculares, devido a vitamina A, sendo o seu consumo recomendável regularmente.
9. Saúde do Couro Cabeludo:
Este chá possui propriedades naturais capazes de curar inflamações capilares, coceiras, experimente usar o chá de maçã para tratar caspa.
O chá de maçã é muito utilizado em remédios naturais para o tratamento de problemas relacionados à pele, como inflamação, coceira, pele rachada e rugas. A aplicação de chá de maçã por alguns minutos no couro cabeludo previne a caspa e outros distúrbios do couro cabeludo.
10. Combate Rugas
Entre os benefícios do chá de maçã para beleza está seu potencial para prevenir o envelhecimento precoce, capazes de reduzir rugas e problemas relacionados a pele, graças ao seu teor de nutrientes antioxidantes.
Receita de Chá de Maçã:
INGREDIENTES:
- 600 ml de água filtrada
- Cascas de maçãs.
MODO DE PREPARO:
- Em uma panela, adicione 600 ml de água e ponha em fogo médio.
- Quando começar a ferver adicione as cascas de maçãs e ferva por 12 minutos.
- Retire do fogo e peneire as cascas e espere esfriar.
- Se preferir você pode guarda-lo na geladeira e toma-lo frio como um suco.
- Tome uma xícara ao dia.
