{"id":642,"date":"2020-12-21T16:37:06","date_gmt":"2020-12-21T19:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/chabeneficio.com\/?p=642"},"modified":"2022-07-07T08:04:06","modified_gmt":"2022-07-07T11:04:06","slug":"cha-de-hortela-pimenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/","title":{"rendered":"Pfefferminztee: Was es ist, Vorteile, Verwendung und Rezepte"},"content":{"rendered":"<p>\u00d6 <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> \u00e9 usado \u200b\u200bh\u00e1 s\u00e9culos em todo o mundo como rem\u00e9dios naturais para uma ampla variedade de doen\u00e7as e para apoiar a sa\u00fade e o bem-estar geral.<\/p><div class=\"banner banner--content banner--content--full\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8541928713205557\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- ad-top-p -->\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-8541928713205557\"\n     data-ad-slot=\"3264867050\"\n     data-ad-format=\"auto\"\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p>Herbalistas, nutricionistas e outros profissionais de sa\u00fade recomendam o <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> como um tratamento para v\u00e1rias doen\u00e7as e como um t\u00f4nico geral de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Apenas o aroma do ch\u00e1 de hortel\u00e3 (ou \u00f3leo de hortel\u00e3) pode aliviar dores de cabe\u00e7a e resfriados. Pense nisso como aromaterapia em sua x\u00edcara de <a title=\"\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Ch%C3%A1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tee<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_647\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width: 750px;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-647\" title=\"cha de hortela pimenta\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cha-de-hortela-pimenta.jpg\" alt=\"cha de hortela pimenta\" width=\"750\" height=\"428\" data-srcset=\"https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cha-de-hortela-pimenta.jpg 1024w, https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cha-de-hortela-pimenta-300x171.jpg 300w, https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cha-de-hortela-pimenta-768x438.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><noscript><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-647\" title=\"cha de hortela pimenta\" src=\"https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cha-de-hortela-pimenta.jpg\" alt=\"cha de hortela pimenta\" width=\"750\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cha-de-hortela-pimenta.jpg 1024w, https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cha-de-hortela-pimenta-300x171.jpg 300w, https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cha-de-hortela-pimenta-768x438.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-caption-text\">ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" >Conte&uacute;do:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis umschalten\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Umschalten<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/#Fatos_rapidos\" title=\"Fatos r\u00e1pidos\">Fatos r\u00e1pidos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/#O_que_e_cha_de_hortela_pimenta\" title=\"O que \u00e9 ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta?\">O que \u00e9 ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/#Beneficios_do_cha_de_hortela_pimenta\" title=\"Benef\u00edcios do ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta:\">Benef\u00edcios do ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/#Usos_do_cha_de_hortela_pimenta\" title=\"Usos do ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta\">Usos do ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/#Como_beber_cha_de_hortela_pimenta\" title=\"Como beber ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta:\">Como beber ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/#Teor_de_cafeina_no_cha_de_hortela_pimenta\" title=\"Teor de cafe\u00edna no ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta\">Teor de cafe\u00edna no ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/#Comprando_e_armazenando\" title=\"Comprando e armazenando\">Comprando e armazenando<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-de-hortela-pimenta\/#Efeitos_colaterais\" title=\"Efeitos colaterais\">Efeitos colaterais<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fatos_rapidos\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Fatos r\u00e1pidos<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Origem: planta de hortel\u00e3 pimenta nativa da Europa<br \/>\nTemperatura: quente ou frio<br \/>\nCafe\u00edna: Nenhuma<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_cha_de_hortela_pimenta\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">O que \u00e9 ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00d6 <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> pode ser feito com folhas secas de plantas de hortel\u00e3-pimenta ou pode ser preto, verde ou branco com folhas ou \u00f3leo de hortel\u00e3-pimenta.<\/p>\n<p>\u00c9 um <a title=\"\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-verde-matcha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tee<\/a> arom\u00e1tico que pode aquec\u00ea-lo magicamente em um dia frio ou resfri\u00e1-lo quando est\u00e1 quente. Al\u00e9m disso, os arque\u00f3logos encontraram hortel\u00e3-pimenta seca nas pir\u00e2mides eg\u00edpcias que datam de 1000 aC.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_do_cha_de_hortela_pimenta\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Benef\u00edcios do ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta:<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Embora existam muitas evid\u00eancias aned\u00f3ticas para apoiar os benef\u00edcios do <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> para a sa\u00fade, poucas pesquisas reais apoiam essas afirma\u00e7\u00f5es. Ainda assim, sem efeitos adversos conhecidos, uma x\u00edcara de <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> pode ser exatamente o que o m\u00e9dico prescreve. ((https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.apjtb.2015.05.007))<\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #008000;\">Alivia dores de cabe\u00e7a<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>\u00d6 <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> pode aliviar as dores de cabe\u00e7a causadas pelo estresse ou por uma dieta inadequada. Essas dores de cabe\u00e7a normalmente restringem os vasos sangu\u00edneos do c\u00e9rebro e, como os analg\u00e9sicos farmac\u00eauticos.<\/p>\n<p>Abre, potencialmente trazendo al\u00edvio para quem sofre de dor de cabe\u00e7a. Al\u00e9m disso, na pr\u00f3xima vez que voc\u00ea sentir o estrondo de uma dor de cabe\u00e7a, tente pegar algumas folhas de hortel\u00e3-pimenta frescas ou secas em vez de aspirina ou outros analg\u00e9sicos.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s alguns minutos de imers\u00e3o e goles, voc\u00ea pode descobrir que a dor desaparece sem quaisquer efeitos colaterais ou medicamentos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #008000;\">Limpa seios da face<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Mentol, a subst\u00e2ncia qu\u00edmica que ocorre naturalmente e d\u00e1 \u00e0 hortel\u00e3-pimenta seu sabor e sensa\u00e7\u00e3o refrescantes e quentes, pode ajudar a combater problemas de sinusite. 1 Ele acalma as membranas mucosas inflamadas nos seios da face e na garganta.<\/p>\n<p>Afina o muco, tornando-o menos prov\u00e1vel de bloquear os seios da face e impedir uma respira\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel; e atua como um descongestionante, eliminando o catarro e a congest\u00e3o de muco. Inale o vapor de uma x\u00edcara quente de <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> antes de beb\u00ea-lo.<\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #008000;\">Acalma o est\u00f4mago embrulhado<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>\u00d6 <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> pode ajudar a aliviar doen\u00e7as gastrointestinais, incluindo dores de est\u00f4mago, c\u00f3licas, azia, gases \/ flatul\u00eancia, indigest\u00e3o e diarreia.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m promove uma digest\u00e3o saud\u00e1vel e funciona melhor ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o; antes de dormir, especialmente se voc\u00ea jantou tarde e teve azia; ou no in\u00edcio de problemas estomacais.<\/p>\n<p>Alguns estudos mostram que o \u00f3leo de hortel\u00e3-pimenta trata eficazmente a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII). E alguns m\u00e9dicos acreditam que beber <a title=\"\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-verde-matcha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tee<\/a> de hortel\u00e3 regularmente pode diminuir os sintomas.<\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #008000;\">Beneficia o sistema imunol\u00f3gico<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Por causa das propriedades antivirais e antimicrobianas da hortel\u00e3-pimenta. Al\u00e9m disso, o <a title=\"\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-verde-matcha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tee<\/a> de hortel\u00e3 pode matar as bact\u00e9rias nocivas do trato respirat\u00f3rio superior.<\/p>\n<p>Desfrutar de uma ou duas canecas de <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> quando come\u00e7ar a se sentir indisposto pode evitar um resfriado que se aproxima.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usos_do_cha_de_hortela_pimenta\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Usos do ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00d6 <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> pode ser servido quente ou frio e apreciado a qualquer hora do dia. Al\u00e9m disso, seu aroma revigorante pode ajudar a acordar de manh\u00e3 e pode ajudar na digest\u00e3o ap\u00f3s uma grande refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00d6 <a title=\"\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-verde-matcha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tee<\/a> de hortel\u00e3 pode deix\u00e1-lo mais alerta mentalmente (apesar de ser naturalmente livre de cafe\u00edna), melhorar a recupera\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria e reduzir o estresse.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m foi demonstrado que ajuda os passageiros a dirigir com mais seguran\u00e7a (seu efeito calmante pode reduzir a frustra\u00e7\u00e3o relacionada ao tr\u00e1fego) e alivia a ansiedade em quem faz o teste.<\/p>\n<p>O efeito antiespasm\u00f3dico do mentol alivia a contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos especialmente aqueles nas paredes do \u00fatero. Beber duas ou tr\u00eas x\u00edcaras de ch\u00e1 de hortel\u00e3 por dia durante os dias que antecedem e durante a menstrua\u00e7\u00e3o ajuda a aliviar as c\u00f3licas menstruais em muitas mulheres.<\/p>\n<p>Provavelmente, a pasta de dente que voc\u00ea usa tem aroma de hortel\u00e3-pimenta, assim como as balas que voc\u00ea coloca na boca ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o para refrescar o h\u00e1lito.<\/p>\n<p>Isso ocorre porque a hortel\u00e3-pimenta tem propriedades antibacterianas que matam os germes. Que causam a placa dent\u00e1ria, o que, por sua vez, torna o h\u00e1lito de uma pessoa melhor. Beber <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> pode ajudar a deixar sua boca mais limpa e a refrescar seu h\u00e1lito.((https:\/\/bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12906-018-2409-0\u00a0 \u00a0))<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_beber_cha_de_hortela_pimenta\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Como beber ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta:<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prepare o <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> usando um saquinho de ch\u00e1, folhas secas ou hortel\u00e3 fresca triturada. Al\u00e9m disso, a \u00e1gua deve estar quente, mas n\u00e3o deve ferver, e o <a title=\"\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-verde-matcha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tee<\/a> deve ficar em infus\u00e3o por 5 a 7 minutos para ficar com o sabor completo.<\/p>\n<p>Comece com folhas de hortel\u00e3-pimenta frescas ou secas. Voc\u00ea precisa de cerca de 1 colher de sopa de folhas frescas esmagadas ou 1 colher de <a title=\"\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-verde-matcha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tee<\/a> ou saquinho de ch\u00e1 de folhas secas por x\u00edcara de \u00e1gua doce.<\/p>\n<p>A hortel\u00e3-pimenta d\u00e1 a impress\u00e3o de do\u00e7ura, tornando o a\u00e7\u00facar desnecess\u00e1rio, embora voc\u00ea possa adicionar um pouco a gosto. (Experimente um pouco de mel para aliviar a dor de garganta).<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode misturar hortel\u00e3-pimenta com outras ervas ao preparar o ch\u00e1 de ervas. \u00c9 delicioso com lavanda, outro redutor de estresse; gengibre , um auxiliar de digest\u00e3o; e sementes de funcho, um ingrediente principal no ch\u00e1 detox .<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Teor_de_cafeina_no_cha_de_hortela_pimenta\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Teor de cafe\u00edna no ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O teor de cafe\u00edna no <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> depende se ele \u00e9 feito exclusivamente com folhas secas de hortel\u00e3. Al\u00e9m disso, se folhas ou \u00f3leo de hortel\u00e3 s\u00e3o adicionados \u00e0s folhas de ch\u00e1 preto, verde ou branco.<\/p>\n<p>A hortel\u00e3-pimenta pura n\u00e3o cont\u00e9m cafe\u00edna. Uma x\u00edcara de ch\u00e1 preto de 240 ml cont\u00e9m cerca de 47 miligramas de cafe\u00edna; uma por\u00e7\u00e3o semelhante de <a title=\"\" href=\"https:\/\/chabeneficio.com\/de\/cha-verde-sencha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gr\u00fcner Tee<\/a> cont\u00e9m cerca de 25 miligramas.<\/p>\n<figure id=\"attachment_648\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width: 750px;\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-648\" title=\"como fazer cha de hortela pimenta\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/como-fazer-cha-de-hortela-pimenta.jpg\" alt=\"como fazer cha de hortela pimenta\" width=\"750\" height=\"421\" data-srcset=\"https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/como-fazer-cha-de-hortela-pimenta.jpg 1000w, https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/como-fazer-cha-de-hortela-pimenta-300x169.jpg 300w, https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/como-fazer-cha-de-hortela-pimenta-768x432.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-648\" title=\"como fazer cha de hortela pimenta\" src=\"https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/como-fazer-cha-de-hortela-pimenta.jpg\" alt=\"como fazer cha de hortela pimenta\" width=\"750\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/como-fazer-cha-de-hortela-pimenta.jpg 1000w, https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/como-fazer-cha-de-hortela-pimenta-300x169.jpg 300w, https:\/\/chabeneficio.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/como-fazer-cha-de-hortela-pimenta-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-caption-text\">como fazer ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comprando_e_armazenando\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Comprando e armazenando<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Voc\u00ea pode comprar hortel\u00e3 fresca o ano todo em muitos supermercados. Al\u00e9m disso, guarde -o embrulhado em papel toalha \u00famido na geladeira por alguns dias.<\/p>\n<p>A hortel\u00e3 seca tamb\u00e9m est\u00e1 amplamente dispon\u00edvel e voc\u00ea pode encontrar <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> em saquinhos de ch\u00e1. Na se\u00e7\u00e3o a granel de muitos supermercados ou por meio de varejistas online ou especializados em ch\u00e1.<\/p>\n<p>Armazene o ch\u00e1 de hortel\u00e3 seca ou de hortel\u00e3-pimenta em um recipiente herm\u00e9tico. Al\u00e9m disso, come\u00e7a a perder pot\u00eancia ap\u00f3s cerca de um ano.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efeitos_colaterais\"><\/span><strong><span style=\"color: #008000;\">Efeitos colaterais<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00d6 <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong> \u00e9 geralmente considerado um rem\u00e9dio natural, eficaz e muito seguro. No entanto, tem alguns efeitos colaterais potenciais. Evite o ch\u00e1 se voc\u00ea sofre de DRGE.<\/p>\n<p>As propriedades relaxantes podem fazer com que o m\u00fasculo esfincteriano do est\u00f4mago e do es\u00f4fago relaxe, exacerbando o refluxo \u00e1cido. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode evitar o ch\u00e1 de hortel\u00e3 se estiver gr\u00e1vida.<\/p>\n<p>Em casos raros, pode interagir com medicamentos. Al\u00e9m disso, se voc\u00ea est\u00e1 preocupado com uma poss\u00edvel intera\u00e7\u00e3o medicamentosa, verifique as advert\u00eancias do medicamento ou consulte seu m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tiver d\u00favidas ou preocupa\u00e7\u00f5es sobre os efeitos colaterais ou benef\u00edcios do <strong>ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta<\/strong>, converse com seu m\u00e9dico ou consulte um fitoterapeuta.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ch\u00e1 de hortel\u00e3 pimenta \u00e9 usado \u200b\u200bh\u00e1 s\u00e9culos em todo o mundo como rem\u00e9dios naturais para uma ampla variedade de doen\u00e7as e para apoiar a sa\u00fade e o bem-estar geral. 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