Die 5 gesundheitlichen Vorteile von Nelkentee dass du es vielleicht nicht weißt, aber dass du es lieben wirst. Darüber hinaus ist die Nelkentee Es ist ein unverzichtbarer Teil unseres Lebens und das Trinken einer heißen Tasse Tee reicht aus, um den Tag anzukurbeln.
Wenn Ihnen jedoch der übliche grüne oder schwarze Tee zu langweilig ist, können Sie Folgendes ausprobieren: Nelkentee. Als nächstes sehen Sie: Die 5 gesundheitlichen Vorteile von Nelkentee:
Die 5 gesundheitlichen Vorteile von Nelkentee:
1. Nelkentee enthält wichtige Nährstoffe:
Ö Nelkentee Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthalten, daher verzehren Nelkentee kann einige wichtige Nährstoffe liefern.
Ein Teelöffel (2 Gramm) gemahlene Nelken enthält:
- Kalorien: 21;
- Kohlenhydrate: 1 Gramm;
- Ballaststoffe: 1 Gramm;
- Mangan: 30%;
- Vitamin K: 4%;
- Vitamin C: 3%.
Ballaststoffe können helfen, Verstopfung vorzubeugen und die Regelmäßigkeit zu fördern, Vitamin C kann zur Stärkung Ihres Immunsystems beitragen und Vitamin K ist ein wichtiger Nährstoff für die Blutgerinnung. Mittlerweile ist Mangan ein essentieller Mineralstoff für die Aufrechterhaltung der Gehirnfunktion und den Aufbau starker Knochen. Zusätzlich zu den oben aufgeführten Nährstoffen enthalten Nelken geringe Mengen an Kalzium, Magnesium und Vitamin E.
2. Nelkentee lindert Zahn- und Zahnfleischschmerzen:
Gewürznelken sind vollgepackt mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen, die dabei helfen, Zahnfleischschwellungen zu lindern. Wenn Sie also unter Zahn- oder Zahnfleischschmerzen leiden, gurgeln Sie mit Ihrem Mund Nelkentee heiß darauf, diese Symptome zu bekämpfen. Ö Nelkentee Entfernt Bakterien aus Ihrem Mund und hilft so bei der schnellen Linderung von Zahn- und Zahnfleischschmerzen.
3. Nelkentee lindert Fieber:
Ö Nelkentee Es ist reich an Magnesium und eine reichhaltige Quelle an Vitamin E und Vitamin K, was es zu einem nährstoffreichen Getränk macht. Da es entzündungshemmender Natur ist, ist es von Natur aus entzündungshemmend Nelkentee bekämpft bakterielle Infektionen. Es wirkt auch fiebersenkend, senkt so die Körpertemperatur und stärkt das Immunsystem.
4. Nelkentee behandelt Grippe:
Die Anwesenheit von Eugenol macht das Nelkentee ein starkes schleimlösendes Mittel, das verstopften Schleim beseitigt und Hitze im gesamten Bereich verteilt
5. Nelkentee reduziert Arthritis:
Wenn Sie an Arthritis leiden und die Schmerzen quälend sind, versuchen Sie es mit einer Kompresse Nelkentee zur wirksamen Linderung vereist. Nelkentee Es ist bekannt, dass es ein starkes schmerzstillendes Mittel ist, wenn man kalte Kompressen mit der Anwendung anwendet Nelkentee Lindert Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Schwellungen und Verletzungen. Tragen Sie die Kompresse zwei- bis dreimal täglich 20 Minuten lang auf, um arthritische Schmerzen zu lindern.
Rezept für Nelkentee:
- Fügen Sie einen Löffel hinzu Nelkentee in Mörser und Stößel geben und grob zermahlen;
- Geben Sie dieses Pulver nun in eine Tasse Wasser und lassen Sie es 5 bis 10 Minuten kochen;
- Sobald es zu kochen beginnt, einen halben Teelöffel Pulvertee hinzufügen und die Mischung noch einige Minuten ziehen lassen;
- Nun die Flüssigkeit abseihen und abkühlen lassen;
- Trinken Sie diese Mischung warm (Sie können diesen Tee auch im Kühlschrank aufbewahren, wenn Sie ihn für andere Zwecke verwenden).
